A Test és a Lélek harmóniájának otthoni helyreállítása - Egészségmegõrzés

JÓ TANÁCSOK MINDEN NAPRA!

Segítség és jó tanácsok ahhoz, hogy hétköznapjaid könnyebben, siker esebben vihesd elõre!

Soha ne tégy mással olyat, amit nem szeretnéd, hogy veled tegyenek.

Élj a jelenben, életed minden pillanatában légy tudatos arra, amit teszel, mondassz vagy gondolsz, ezáltal megáldod a pillanatot és az egész életed.

Szentelj idõt és figyelmet annak a dolognak amit igazán szeretnél az életedben, és áldást fog hozni a figyelmed, hiszen fény vagy és a fényben nem él meg a sötétség:-)

Gyújts egy szál gyertyát, ülj le nyugalomban, csendben, minden zavaró tényezõt iktass ki. Nézd a lángot, ne legyen semmi más csak a láng, gondolatok elülnek, elengeded õket, nem baj ha jön a gondolat, csak vedd észre és mondd neki, hogy gondolatok-gondolatok. Minimum fél óráig nézd, majd tedd fel azokat a kérdéseket magadban amiket nem tudtál eddig megválaszolni, életeddel, betegségeddel, vagy bármivel kapcsolatban és figyeld, hogy milyen érzések és gondolatok jönnek.

Minden nap reggel és este zuhanyozz le. Elõször meleg vízzel, közben képzeld el, hogy a zuhanyrózsából arany fény folyik ki, mely megtisztítja a testedet és a lelkedet. Mikor már az egész tested ragyogóan fénylik az arany színtõl, akkor fél perc hideg zuhany következzen. Ezzel a módszerrel elõször tisztítod a testedet és a lelkedet majd pedig stabilizálod ezt a tiszta állapotot. EGÉSZ-SÉGedre! :-)

Minden étkezés után, vegyél jó mély levegõt a hasadba 5-10 percen kereszûl. Ez segíti az emésztést. Mivel a tested egy folyton égõ kályha, kell a jó minõségû "szén" után a HUZAT is.

Utunkat járva hozunk neked mindig új ötleteket és új jó tanácsokat amivel fényesebbé teheted a napjaidat. Látogass minket rendszeresen.

Várunk szeretettel!

Vidi (Konkoly Irén) és Ádám (Vidó Ádám)